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Psicologia Março 30, 2025

Ser bipolar é ter “altos e baixos”?

As oscilações de humor são perfeitamente normais ao longo dos meses, semanas e, até
mesmo, ao longo do dia. Aliás, todas as pessoas passam pelos tão chamados de “altos e
baixos” ao longo da vida. Há alturas em que estamos mais tristes, outras em que estamos
mais alegres e, até mesmo, alturas em que algo nos pode deixa mais zangados ou nos faz
experienciar outras emoções. Estas alterações, quando ocorrem nas circunstâncias acima
descritas, não estão relacionadas com as alterações de humor que aparecem associadas à
Perturbação Bipolar. Nesta, as alterações de humor que a pessoa experiencia são muito
acentuadas.
Na Perturbação Bipolar as alterações de humor acentuadas incluem mudanças atípicas de
humor onde a pessoa alterna entre períodos de profunda tristeza (depressão) e períodos
de um grande aumento de energia e elevação do humor (mania ou hipomania). Estas
mudanças são tão acentuadas que tornam a pessoa disfuncional, impactando as sensações,
emoções e os comportamentos das que as experienciam.

E quais são os sintomas?

Episódio de Mania:

• Desinibição;
• Euforia;
• Sentir-se excitado;
• Desrespeito pelas normas sociais;
• Comportamentos de risco;
• Aumento de atividade e excesso de energia (inclusive, as pessoas podem não
  dormir vários dias seguidos e não se sentirem cansados);
• Envolve um grande aumento de autoestima;
• Aceleração da atividade mental (que pode ser observada, por exemplo, através
  de um discurso rápido e, por vezes, confuso);
• Distractibilidade;
• Dificuldade em distinguir pensamentos relevantes dos irrelevantes;
• Perceção de estímulo (olfativos, auditivos, visuais) geralmente aumentada;
• Etc;

Episódio Depressivo:

• Tristeza persistente;
• Alterações no sono;
• Sentir que não são capazes de disfrutar de nada;
• Dificuldades de concentração;
• Sentir “vazio”;
• Lentificação;
• Perda de energia;
• Etc;

E estas crises, quanto tempo duram?

Por se distinguir pela existência de períodos de humor elevado, períodos de humordepressivo e, igualmente, de episódios mistos (onde podem simultaneamente estarpresentes sintomas característicos de um episódio de euforia e outros de um episódiodepressivo), pode dizer-se que a frequência, duração e intervalo de cada episódio varia depessoa para pessoa.

E quanto ao tratamento?

O tratamento da Perturbação Bipolar faz-se, geralmente, com recurso a medicaçãocomplementando-se com apoio psicoterapêutico, procurando diminuir o impacto que asalterações resultantes desta perturbação provocam na vida da pessoa.